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現(xiàn)在做個(gè)快速記憶測(cè)驗(yàn)，考考你死記硬背的水平如何。請(qǐng)嚴(yán)格遵守時(shí)間。

 請(qǐng)按字母循序記憶下列字母（10秒鐘）：

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    請(qǐng)記憶下列文字（45秒）：

藍(lán)天白云云白天藍(lán)藍(lán)云天白云白天藍(lán)藍(lán)白天云云天白藍(lán)藍(lán)天白云云天白藍(lán) 

    現(xiàn)在請(qǐng)你回顧你剛才是怎樣記憶的？…………

    許多同學(xué)一聽(tīng)到要記憶的指令，馬上就開始讀，重復(fù)地讀，直到能記下或被停止為止，你是不是這樣？如果是這樣，你必須改變你的記憶習(xí)慣。因?yàn)槟愫芸炀蜁?huì)忘記你剛記住的。

    不相信？那請(qǐng)?jiān)诩埳蠈懗鰟偛诺挠涍^(guò)的那串字母。

    你寫出來(lái)了嗎？實(shí)驗(yàn)證明有2/3以上的同學(xué)寫不出來(lái)。其實(shí)每個(gè)人都可以快速記住。

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    太簡(jiǎn)單了！你為什么沒(méi)有這樣來(lái)看，是因?yàn)槟愕脑愀庥洃浟?xí)慣在作怪。從幼兒園到高中，我們一聽(tīng)到老師說(shuō)“記”，馬上產(chǎn)生條件反射——反復(fù)“誦讀”。很少有人在開始背誦前先仔細(xì)分析要記的材料，并盡力去尋找記憶的方法。所以我們一直忍受著“前記后忘”的折磨。

    其實(shí)，當(dāng)你養(yǎng)成了找方法的習(xí)慣或欲望后，記憶是非常有趣的。

    現(xiàn)在請(qǐng)你對(duì)第二段材料尋找記憶的方法。

藍(lán)天白云云白天藍(lán)12344321

藍(lán)云天白云白天藍(lán)14234321

藍(lán)白天云云天白藍(lán)13244231

藍(lán)天白云云天白藍(lán)12344231

  現(xiàn)在，你知道你必須做的一件重要而迫切的事是什么？

  改變你的記憶習(xí)慣！

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